ورشة "قرار بلا قلق" لتعزيز التوازن بين العقل والعاطفة لدى الشباب

افتتحت هيئة الشارقة الصحية صباح اليوم أعمال الورشة التدريبية )قرار بلا قلق: التوازن بين العقل والعاطفة(، وذلك في إطار مشاركتها ضمن برنامج )الشباب المستقبل المستدام( الذي ينظمه مجلس الشارقة البلدي ويهدف إلى دعم قدرات الشباب وتنمية مهاراتهم الحياتية. ويأتي تنظيم هذه الورشة في إطار حرص هيئة الشارقة الصحية على تعزيز الصحة الشاملة ونشر الوعي بأساليب الحياة المتوازنة التي تدعم الوقاية وجودة الحياة، إنسجاماً مع رؤيتها في بناء مجتمع صحي متكامل. كما تندرج ضمن برنامج «الشباب المستقبل المستدام» الذي يسهم في ترسيخ مفهوم التنمية المستدامة، ويكتسب أهمية خاصة في خدمة الشباب المقبلين على الزواج وتنمية مهاراتهم في الجوانب الإجتماعية والنفسية. تهدف الورشة إلى تزويد المشاركين بأدوات عملية لفهم القلق وأثره على إتخاذ القرارات وبناء وعي داخلي يساعدهم على إيجاد التوازن بين العقل والعاطفة، بما ينعكس إيجاباً على جودة حياتهم الشخصية والعملية. وتقدم الورشة الأخصائية النفسية مهره سالم الكيت من «المركز الأمريكي العصبي والنفسي»، التي تطرح محاور تطبيقية وتمارين عملية تساعد المشاركين على التعامل مع القلق بوعي ومرونة.

  الثلاثاء, سبتمبر 02, 2025