ورشة توعوية في الشارقة: 'رحلة لعقلك' تفتح آفاق الصحة النفسية أمام موظفي الحكومة

نظمت هيئة الشارقة الصحية بالتعاون مع المركز الأمريكي النفسي والعصبي ورشة توعوية تحت عنوان “رحلة لعقلك.. اكتشف أسرار الصحة النفسية”، قدمتها الدكتورة ميادة عبدالله باناجه، استشارية الطب النفسي والعلاج النفسي. أقيمت الورشة في مجمع القرآن الكريم في الشارقة بحضور عدد من موظفي حكومة الشارقة. هدفت الورشة إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية وضرورة العناية بها بشكل مستمر. تناولت الدكتورة ميادة مواضيع متنوعة حول مفهوم الصحة النفسية وأهميتها، وناقشت العوامل المؤثرة فيها، وكيف يمكن للإنسان أن يحقق التوازن النفسي في ظل الضغوطات اليومية. كما قدمت نصائح عملية لتحسين الصحة النفسية، بما في ذلك استراتيجيات التغلب على التوتر والقلق، وتطوير التفكير الإيجابي. شهدت الورشة تفاعلاً كبيراً من قبل الحضور، حيث تم فتح باب النقاش وطرح الأسئلة المتعلقة بالتحديات النفسية التي يواجهها الموظفون في بيئة العمل، وكيف يمكنهم التعامل معها بشكل أفضل.

  الخميس, أكتوبر 10, 2024